logo  nagłówku

Program zajęć ze sztangą. Kompletne, dwudniowe szkolenie przygotowujące do prowadzenia zajęć.

Szkolenie obejmuje
– idea ćwiczeń ze sztangą – opis i charakterystyka
– technika, bezpieczeństwo w prowadzeniu zajęć ze sztangą
– metodyka, układ lekcji, sposób prowadzenia oraz korygowania
– dobór ćwiczeń, tempa i obciążenia
– podstawy anatomii z zakresu wykorzystywanych ćwiczeń
– dobór i wykorzystanie muzyki
– dobór odpowiedniej choreografii
– sposoby motywacji grupy i kontakt z uczestnikami

Zakończenie szkolenia potwierdzone jest dyplomem

Cena szkolenia: 350 PLN i obejmuje:

  • Dwudniowe szkolenie
  • Materiały szkoleniowe
  • Koszt egzaminu

Aktualizacja – Barbell Workout

Jednodniowe szkolenie aktualizujące umiejętności kursantów. Szkolenie przeznaczone jest dla osób które już pracują z grupą i prowadzą zajęcia wykorzystując sztangę.

Szkolenie obejmuje
– technika i bezpieczeństwo w prowadzeniu zajęć ze sztangą
– metodyka, układ lekcji, sposób prowadzenia oraz korygowania
– dobór ćwiczeń, tempa i obciążenia
– dobór i wykorzystanie muzyki
– dobór odpowiedniej choreografii
– sposoby motywacji grupy i kontaktu z uczestnikami

Cena: 150 PLN
Cena: 120 PLN dla instruktorów posiadających certyfikat Barbell Instructor